Seniortrening

Seniortrening 

Vi tilbyr to gruppetimer i uka som er spesielt tilrettelagt for deg som er senior. 

Tirsdager er det seniortrim kl 10:00, mens det på fredager er sirkeltrening for seniorer kl 09:00.


Fredagene er litt hardere enn tirsdagene. Tirsdagene passer for alle nivåer.

Det er vår personlige trener Elisabeth Melby Hagen som er instruktør på våre seniortimer. Hun gir deg god veiledning, pusher deg og sørger for at alle gjør trygge og gode øvelser.

Ditt lokale treningssenter!