Seniortrening 

Mandager er det seniortrim kl 09:00, mens det på torsdager er styrketrening for seniorer kl 10:00.

Torsdagene er litt hardere enn mandagene. Mandagene passer for alle nivåer.

Det er personlig trener Elisabeth Melby Hagen som er instruktør på våre seniortimer. Hun gir deg god veiledning, pusher deg og sørger for at alle gjør trygge og gode øvelser.