Seniortrening

Seniortrening 

Vi tilbyr to gruppetimer i uka som er spesielt tilrettelagt for deg som er senior. 

Mandager er det seniortrim kl 09:00, mens det på torsdager er sirkeltrening for seniorer kl 10:00.


Torsdagene er litt hardere enn mandagene. Mandagene passer for alle nivåer.

Det er vår personlige trener Elisabeth Melby Hagen som er instruktør på våre seniortimer. Hun gir deg god veiledning, pusher deg og sørger for at alle gjør trygge og gode øvelser.

Ditt lokale treningssenter!