Studiotrening
På Aurskog har vi et stort og luftig studio med det aller meste du kan tenke deg av utstyr, enten det er kondisjon, styrkeapparater, frivekter eller crossfit.
Kondisjonsparken vår består av;
10 tredemøller fra Precor
3 ergometersykler fra Precor
3 romaskiner fra Concept2
2 SkiErg fra Concept2
4 Elipsetrenere fra Precor
1 SkillMill fra Technogym
1 Climb fra Technogym
Styrkeapparatene våre med magasin kommer fra Precor og Technogym.
Vi har også et tøyeområde med riklig med matter, ribbevegger og muligheter for å trene balanse.
Frivektsavdelingen består av et større utvalg manualer (opp til 40kg), Kettlebells, forskjellige typer stenger, benker, knebøystativ, markløftområde mm.
Vektskivene våre kommer fra Eleiko!
I PT-området finner du en crossfitrigg fra Torque og Queenax The Corner, hvor det er fritt fram å trene så lenge det ikke går en PT-gruppe der akkurat da. Her kan du gjøre baseøvelser, utøve crossfit eller trene i slynge, her er det kun fantasien som setter grenser.
